もっと知ろう岐阜県の健康づくり

健康づくりフォーラム

清流の国　健康づくりフォーラムとしてオンラインで様々な健康づくり動画が配信されます。

今年度は禁煙の重要性がテーマです。

ぜひ、清流の国ぎふ健康づくりフォーラムをご活用ください。

2020年4月1日から改正健康増進法が完全施行されもうすぐ2年たちます。

たばこを吸っている側からして、吸わない人にのことを考えるのは当たり前です。

最近も、大悟さんのCMが印象的ですね。新バージョンも楽しみです。

吸える場所がどんどん少なくはなっていますが、煙は空気の流れで広がりますからね。

私たちはもっと吸わない立場の人のことを考えなければならないのだと痛感しました。

煙草に関しては自分の健康のみを考えていました。

たばこの恐ろしい点は、「自分は吸っていないから大丈夫」とは必ずしも言えない点です。

自分自身がたばこを吸っていなくても、周囲の人のたばこから立ち上がる煙や、喫煙者が吐き出す煙には、ニコチンやタールなど多くの有害物質が含まれています。

これらを吸い込むことを「受動喫煙」と言い、これが続くと病気へのリスクが高まってしまいます。受動喫煙により脳卒中や肺がん等の疾患になり、命を落としたという方は1年間で約1万5000人に上るという調査結果もあります。

たばこが身体に良くないということは広く知られていて、喫煙者は、吸わない人や以前吸っていたけれどやめた人と比較して、ガンや心臓病、脳卒中などの循環器疾患での死亡率が高いことは数々の調査で明らかになっています。

このことが周知されてきたことにより、国内の喫煙者数は減少傾向にあります。

厚生労働省が2019年11月に行った国民健康・栄養調査によると、習慣的に喫煙している人の割合は16.7%(男性27.1%、女性7.6%）で、 8割以上の人はたばこを吸いません。

2003年の 27.7%（男性46.8%、女性11.3%）と比べてみても明らかに減っています。

岐阜健康づくりフォーラムより引用

厚生労働省のHPより　けむい問模試があったのでチャレンジしてみました。全問正解ではなく90点でした。知っているようで知らなかったこともあったんです。

ぜひチャレンジしてみてください！

禁煙される方はかかりつけ医に相談してみましょう