リフレッシュしてますか？ 　　　 心も体も疲れてしまうこともありますよね。   そんな時はどうしていますか？ 　　 　　　 休息・回復: リフレッシュは、疲れた状態から休息をとり、エネルギーを回復させることを指 … 続きを読む リフレッシュしてますか？