夏の夜、ぐっすり眠るには 熱帯夜という言葉はよく耳にしますが、定義があることをご存知でしょうか。 気象庁では、「夕方から翌朝（18時～翌朝6時）までの最低気温が25℃以上の夜」を熱帯夜といいます。 最高気温が40℃以上の … 続きを読む 暑い日の夜もぐっすり寝るには？