忘れたころに筋肉痛がやってくる・・・ そんなことを感じたことはありませんか？若い頃はすぐに筋肉痛の症状があらわれたのに・・・。   実は、年をとると筋肉痛になるまでに日にちがかかる・・・ということはないんです。 … 続きを読む 翌日痛くなるのは、若いって証拠？