1日に何歩歩けばいいの?

先日、会社の階段から落ちました。 その瞬間、踏みとどまることも何か物をつかむこともできず転がりました。 流血もなく、打撲のみというのは幸運でしたね。   最近、普通に歩いているようでつまずくことが多くなった気が … 続きを読む 1日に何歩歩けばいいの?